Pourquoi certaines histoires nous absorbent totalement ?

Vous êtes déjà resté·e éveillé·e toute une nuit parce qu’il fallait finir ce roman ?

Ou perdu·e dans un film au point d’oublier le monde autour de vous ?

Les psychologues appellent ce phénomène le transport narratif :

"Un état où l’on est absorbé·e par une histoire au point d’en oublier le monde extérieur."

🧠 Le pouvoir des récits sur notre cerveau

Les chercheurs Melanie Green et Timothy Brock (2000) ont montré que, lorsqu’une histoire nous “transporte”, notre cerveau passe en mode immersion :

• nous ressentons ce que vivent les personnages,

• nous oublions temporairement notre environnement,

• nous devenons plus réceptifs aux idées véhiculées par le récit.

Résultat : les histoires ne se contentent pas de divertir, elles influencent nos attitudes, nos émotions et parfois même nos comportements.

👀 Pourquoi ça nous arrive ?

Notre cerveau adore relier les points.

Face à une suite d’événements, il cherche à construire du sens, un fil conducteur.

Les récits lui offrent exactement ça : un début, un milieu, une fin.

C’est pour cela qu’un simple détail, un regard échangé, une phrase prononcée, peut déclencher tout un film intérieur.

🎙️L’intention derrière Le Graal

Chaque nouvelle est pensée comme un déclencheur :

un point de départ qui vous entraîne dans un univers, vous fait réfléchir, ressentir, puis revenir à votre propre histoire.

Nous ne voulons pas juste que vous lisiez.

Nous voulons que vous viviez l’histoire et que vous en ressortiez enrichi·e.

🖋️ Conclusion

Le transport narratif, c’est cette magie qui vous fait oublier l’heure qu’il est et tourner les pages sans voir la nuit passer.

La prochaine fois qu’une histoire vous absorbe complètement, demandez-vous :

" Quelle partie de moi avait besoin de l’entendre aujourd’hui ? "